La sophrologie trouve son intérêt dans la gestion d’un stress ou d’une anxiété dont l’origine peut-être multiple :

• troubles du sommeil,
• gestion des émotions,
• difficultés d’apprentissage,
• réorientation professionnel ou personnel,
• stress professionnel
• confiance en soi,
• colère,
• réalisation d’un projet …

Ou simplement dans un besoin de bien-être simple !