Mois : mars 2018

SOPHROLOGIE POUR LES ENFANTS : SE COUCHER EN DOUCEUR

Publié le par jfolco

Pour calmer votre enfant et l’accompagner vers l’endormissement, racontez-lui cette histoire. Afin de familiariser votre enfant à la sophrologie, lisez-lui l’exercice régèulièrement, jusqu’à ce qu’il soit en mesure de l’approprier les techniques et de les pratiquer seul. Tu t’installes dans ton lit, bien au chaud… Tu te couches dans ta position habituelle d’endormissement…
Tu observes comment ton En savoir plus surSOPHROLOGIE POUR LES ENFANTS : SE COUCHER EN DOUCEUR[…]

Sophrologie et monde du travail

Publié le par jfolco

Cet article a quelques années mais se retrouve encore plus d’actualité devant l’attrait grandissant des français vers le bien-être que ce soit dans la vie personnelle et/ou au travail. Ici, Catherine Alliotta décrit l’intérêt et les apports de la sophrologie dans le monde du travail. Bonne lecture S’inspirant du yoga, de l’hypnose et du zen, En savoir plus surSophrologie et monde du travail[…]